Siz Gelemiyorsanız Biz Geliriz!

1

Ücretsiz Ön Görüşme

Sizi tanıyabileceğimiz, hastalıklarınızı, yaşam tarzınızı, beslenme alışkanlıklarınızı ve diyet öykünüzü bizimle paylaştığınız ücretsiz bir görüşmedir. Öğrendiğimiz bilgiler ışığında sizin için uygun olan program süresi ve programın hedefini belirliyor, Diet Time Online Diyet sistemini diğer online diyet programlarından ayıran özellikler hakkında bilgilendiriyoruz.

2

Paketini Seç

Sizin için belirlenmiş olan program doğrultusunda size uygun paketi seçin. Özel durumlar için beslenme programlarımıza göz atabilirsiniz. Lezzetli aynı zamanda sağlıklı yemek tariflerini öğrenebileceğiniz yemek kitabımıza da ulaşabilirsiniz.

4

Hedefine Ulaş

Artık zayıflamak veya sağlıklı beslenmek için her şey hazır. Haftalık hedefinize ulaşma zamanı!

3

Diyete Başla

Programınıza ilk beslenme eğitimi ile başlıyoruz. Yaklaşık 1 saat süren görüşmemizde size uygun beslenme programını belirliyor ve besin alternatiflerini öğretiyoruz.

Diyet Yemek Tarifleri Kitabı

Bir kibrit kutusu peynir ile başlayan beslenme listelerine mecbur değilsiniz. Sağlıklı beslenmek demek lezzetsiz yemekler yemek anlamına da gelmiyor. Evde yapabileceğiniz basit tariflerle menülerinizi hem renklendirebilir hem de sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Uzmanlarımız

play

Dyt. Mehlika Öktem Boz

Beslenme & Diyet Uzmanı
play

Dyt. Ayşe Karadayı

Beslenme & Diyet Uzmanı
play

Dyt. Ayça Şeflek

Beslenme & Diyet Uzmanı

Bahanelere sığınıp sağlığını riske atma!

Ön Görüşme Formu


play

Bizden Tavsiyeler

Yoğun Çalışma Hayatında Sağlıklı Beslenme

Çok yoğun çalışıyorum sağlıklı beslenmeye vaktim yok diyorsanız, bu hızlı tempoda kendinizi ihmal ediyorsanız artık ipleri ele alma zamanı! [...]

Su içmenin zamanı var mı?

Su dışındaki pek çok sıvı hayatımızda ciddi ölçüde yer almaktadır. Çalışma hayatının vazgeçilmez ikramları çay, kahve, neskafe, meyve suları, bitki ve meyve çayları vb. içecekler. [...]

Doğru Beslenmek, Sağlıklı Yaşamak Herkesin Hakkı

Başarı Hikayesi

İnsülin Direncim Var, Kilo Veremiyorum Peki Nasıl Beslenmeliyim? diye soranlardan mısınız? Bize başvuran sevgili danışanımız hem insülin direncini dengeledi hem de ideal ağırlığına ulaştı. Bunun yanı sıra, 65 yaş üstü olması sebebi ile salgın döneminde bağışıklık sistemine herkesten çok özen göstermeyi hedefleyen danışanımız şimdilerde ise kilo koruma sürecinde tebrik ediyoruz.

R. A.

Başarı Hikayesi

Başlamak için şartların mükemmel olmasını beklemeyin. Şartları mükemmelleştiren başlangıcın kendisidir. 2021 yılının ilk haftasında günün motivasyonu Serhat Bey. Düzenli kontrolleri ve diyete uyumu sayesinde giden 32 kg. Kendisini kutluyoruz

SERHAT YILMAZ

Başarı Hikayesi

Ali Bey, hastalıklardan korunmak ve tedavi için yaşam tarzı değişikliğine giderek, hafif gıdalarla dengeli beslenmeye özen gösterdi. Ali Bey’in devam eden diyet sürecini gerek yüz yüze gerekse de online diyet hizmetimiz ile sürdürüyoruz.

ALİ TEKİN

Başarı Hikayesi

Barlas Bey, bu yoğun gündem içerisinde dahi pes etmedi ve sağlıklı beslenmeye adım atmanın faydalarını hep birlikte görüyoruz. Diyet sürecini gerek yüz yüze gerekse de online diyet hizmetimiz ile sürdürüyoruz. Böylece Barlas Bey ideal ağırlık hedefine azimle yaklaşırken bu dönemi de kilo vermek için avantaja çeviriyor.

SAVAŞ BARLAS SAÇLI

Başarı Hikayesi

Ece hanımın bize başvurduğu ilk günkü kilosu, kimi için ideal kilo olarak görülse de kimi için de ulaşılamaz derecede zayıflık olarak görülebiliyor fakat danışanımız kilosunda mutlu değildi ve sağlıklı hissettiği kiloya ulaşmayı hedefledi ve başardı. Ece hanımı kutluyoruz.

ECE BAYTÖRE

Başarı Hikayesi

Sağlıklı hissettiğiniz kiloya ulaşmak gibisi yok. Sema hanım sağlığı için güzel bir adım attı ve şimdi daha hafif, daha zinde ve daha genç hissediyor. Sürecine kilo koruma ile devam eden Sema hanımı kutluyoruz.

SEMA G.

Başarı Hikayesi

Uyum ve azim ile isteyince başarısız olmak imkansız, Can Bey’i istikrarından dolayı kutluyoruz. Düzenli kontroller, diyete uyumun sonucu ve doğru beslenmeyle birlikte giden 21 kg. Can Bey’in sağlıklı beslenme süreci henüz bitmedi. Sonucu için bizi takipte kalın??

CAN CELEP

Başarı Hikayesi

-10 kg. Peki giden -10kg'ı Cem Bey nasıl verdi derseniz? Diyetine uyarak, ara öğünlerini ihmal etmeyerek ve elbette kontrolüne her hafta gelerek. Ideal kilonuza kavuşmak hastalıkların önlenmesini sağladığı gibi sizi daha zinde ve daha mutlu hissettirir. Cem Bey şimdilerde Kilo Koruma sürecine devam ederken doğru beslenmeyle birlikte çok güzel bir düzen oturttu kendisine. Tebrikler

CEM BAYTÖRE

Başarı Hikayesi

Haftanın motivasyonu -14 kg ile Göktuğ. Öğrencilik hayatında evden ayrılmanın boşluğu, anne yemekleri yerine sıklıkla tercih edilen hazır yemekler, arkadaşlarla dışarıda geçirilen uzun zamanlar, yüksek yağlı ve yüksek kalorili besinler bir anda hayatınıza giriyor ve siz farkında olmadan kilo alıyorsunuz. Peki, ne yapmalıyız? Göktuğ salgın dönemini avantaja çevirerek bize başvurdu, kontrollerine aksatmadan uyumlu bir şekilde devam etti. Kilo Koruma sürecine başlayan Göktuğ’u tebrik ediyoruz.

GÖKTUĞ KÖKSAL

Başarı Hikayesi

Karantina sürecinde bize başvuran ve hiç yüz yüze görüşmeden yalnızca ONLINE DİYET ile karantina sürecinin kazananı Dr. Özge Özer Kaya’yı kutluyoruz. Online Diyet sayesinde zayıflamaya, kontrollerine aksatmadan uyumlu bir şekilde devam etti ve hedefe sağlam adımlarla ilerlemeye devam ediyoruz.

ÖZGE ÖZER KAYA

Online Danışmanlık Paketleri

Türkiye'nin en kapsamlı diyet programını "Online" olarak yazıyoruz.

1 AYDA

-4 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 3 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Toplam 5 Seans
2 AYDA

-8 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 7 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Toplam 9 Seans
3 AYDA

-12 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 11 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Diyet Yemek Kitabı
  • Toplam 13 Seans
6 AYDA

-24 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 23 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Diyet Yemek Kitabı
  • Toplam 25 Seans
DİYET YEMEK KİTABI

play
  • 17 Farklı Çorba Tarifi
  • 23 Farklı Salata Tarifi
  • 15 Farklı Sebze Yemeği Tarifi
  • 25 Farklı Et Yemeği Tarifi
  • 4 Farklı Makarna Tarifi
  • 16 Farklı Tatlı Tarifi
ÖZEL DURUMLARDA

BESLENME

play
  • Hastalığıma Özel Diyabette Beslenme
  • Kalp Hastalıklarında Beslenme
  • Bebek Bekliyorum
  • Emziriyorum
  • Spor Yapıyorum
  • Kilo Almak İstiyorum
  • Kilomu Korumak İstiyorum

Online Diyet İle her gün pazartesi!