Siz Gelemiyorsanız Biz Geliriz!

1

Ücretsiz Ön Görüşme

Sizi tanıyabileceğimiz, hastalıklarınızı, yaşam tarzınızı, beslenme alışkanlıklarınızı ve diyet öykünüzü bizimle paylaştığınız ücretsiz bir görüşmedir. Öğrendiğimiz bilgiler ışığında sizin için uygun olan program süresi ve programın hedefini belirliyor, Diet Time Online Diyet sistemini diğer online diyet programlarından ayıran özellikler hakkında bilgilendiriyoruz.

2

Paketini Seç

Sizin için belirlenmiş olan program doğrultusunda size uygun paketi seçin. Özel durumlar için beslenme programlarımıza göz atabilirsiniz. Lezzetli aynı zamanda sağlıklı yemek tariflerini öğrenebileceğiniz yemek kitabımıza da ulaşabilirsiniz.

4

Hedefine Ulaş

Artık zayıflamak veya sağlıklı beslenmek için her şey hazır. Haftalık hedefinize ulaşma zamanı!

3

Diyete Başla

Programınıza ilk beslenme eğitimi ile başlıyoruz. Yaklaşık 1 saat süren görüşmemizde size uygun beslenme programını belirliyor ve besin alternatiflerini öğretiyoruz.

Diyet Yemek Tarifleri Kitabı

Bir kibrit kutusu peynir ile başlayan beslenme listelerine mecbur değilsiniz. Sağlıklı beslenmek demek lezzetsiz yemekler yemek anlamına da gelmiyor. Evde yapabileceğiniz basit tariflerle menülerinizi hem renklendirebilir hem de sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Uzmanlarımız

play

Dyt. Mehlika Öktem Boz

Beslenme & Diyet Uzmanı
play

Dyt. Ayşe Karadayı

Beslenme & Diyet Uzmanı
play

Dyt. Ayça Şeflek

Beslenme & Diyet Uzmanı

Bahanelere sığınıp sağlığını riske atma!

Ön Görüşme Formu


play

Bizden Tavsiyeler

Yoğun Çalışma Hayatında Sağlıklı Beslenme

Çok yoğun çalışıyorum sağlıklı beslenmeye vaktim yok diyorsanız, bu hızlı tempoda kendinizi ihmal ediyorsanız artık ipleri ele alma zamanı! [...]

Su içmenin zamanı var mı?

Su dışındaki pek çok sıvı hayatımızda ciddi ölçüde yer almaktadır. Çalışma hayatının vazgeçilmez ikramları çay, kahve, neskafe, meyve suları, bitki ve meyve çayları vb. içecekler. [...]

Doğru Beslenmek, Sağlıklı Yaşamak Herkesin Hakkı

Başarı Hikayesi

-10 kg. Peki giden -10kg'ı Cem Bey nasıl verdi derseniz? Diyetine uyarak, ara öğünlerini ihmal etmeyerek ve elbette kontrolüne her hafta gelerek. Ideal kilonuza kavuşmak hastalıkların önlenmesini sağladığı gibi sizi daha zinde ve daha mutlu hissettirir. Cem Bey şimdilerde Kilo Koruma sürecine devam ederken doğru beslenmeyle birlikte çok güzel bir düzen oturttu kendisine. Tebrikler

CEM BAYTÖRE

Başarı Hikayesi

Haftanın motivasyonu -14 kg ile Göktuğ. Öğrencilik hayatında evden ayrılmanın boşluğu, anne yemekleri yerine sıklıkla tercih edilen hazır yemekler, arkadaşlarla dışarıda geçirilen uzun zamanlar, yüksek yağlı ve yüksek kalorili besinler bir anda hayatınıza giriyor ve siz farkında olmadan kilo alıyorsunuz. Peki, ne yapmalıyız? Göktuğ salgın dönemini avantaja çevirerek bize başvurdu, kontrollerine aksatmadan uyumlu bir şekilde devam etti. Kilo Koruma sürecine başlayan Göktuğ’u tebrik ediyoruz.

GÖKTUĞ KÖKSAL

Başarı Hikayesi

Karantina sürecinde bize başvuran ve hiç yüz yüze görüşmeden yalnızca ONLINE DİYET ile karantina sürecinin kazananı Dr. Özge Özer Kaya’yı kutluyoruz. Online Diyet sayesinde zayıflamaya, kontrollerine aksatmadan uyumlu bir şekilde devam etti ve hedefe sağlam adımlarla ilerlemeye devam ediyoruz.

ÖZGE ÖZER KAYA

Başarı Hikayesi

İçinde bulunduğumuz günler için ilaç gibi bir motivasyon kaynağı daha. Sevgili danışanımız İlknur Hanım kararlılığı sayesinde daha sağlıklı, daha keyifli. Biz sürecimize devam ediyoruz. İlknur Hanım’ın yaptığı gibi ne istediğinizi bilip onu doğru bir şekilde uygularsanız sonuç ortada. Tebrikler.

İLKNUR PEDER

Başarı Hikayesi

Düzenli kontroller, diyete uyumun sonucu ve doğru beslenmeyle birlikte güzel bir düzen sayesinde giden -13kg ve rutine dönen kan değerleri. Ekin hanım ile artık koruma programındayız. Tebrikler.

EKİN ULUSOY

Başarı Hikayesi

-26kg . 75 yaşındaki danışanımız Nazmiye Hanım şimdiki günlerde kilo koruma sürecinde ve artık daha rahat yürüyor. Karantina sürecinde de düzenli kontrollerini aksatmayan danışanımızı kutluyor, sağlık dolu bir yaşam diliyoruz.

NAZMİYE ERÇİFTÇİ

Başarı Hikayesi

Pandemide karantina sürecinin kazananı Melis Hanım. Online Diyet sayesinde zayıflamaya, kontrollerine aksatmadan uyumlu bir şekilde devam etti. Melis Hanım ile hedef kilosuna ulaşma amacıyla, diyet sürecine devam ediyoruz. Azim, uyumu ve istikrarından dolayı kendisini tebrik ediyoruz.

MELİS BOLDANLI

Başarı Hikayesi

Daha önceki paylaşımlarımızda Emre Bey’in sürecine hep birlikte şahit olduk. Şimdi ise sağlıklı ve dengeli beslenme sayesinde kilo koruma sürecine başladık. Salgın sebebi ile evde geçen çalışma sürecine rağmen evde karantina günlerini avantaja çeviren, düzenli takip ve istikrarı için Emre Bey’i kutluyoruz.

EMRE AKAL

Başarı Hikayesi

Eylemler öncelikleri gösterir! Salgın döneminde dahi istikrarını kaybetmeden ilerlemeye devam eden Hande Hanım’ı tebrik ediyoruz.

HANDE TABAK

Başarı Hikayesi

Engel ne kadar büyükse, onu aşmanın zaferi de o kadar büyük olur. Bugüne dek azalmayan yüksek motivasyonu ile Melis Hanım, ideal kilosuna ulaşmak için emin adımlarla diyet sürecine devam ediyor. Ramazanda ve hatta karantinada Online Diyet ile zayıflamaya devam.

MELİS BOLDANLI

Online Danışmanlık Paketleri

Türkiye'nin en kapsamlı diyet programını "Online" olarak yazıyoruz.

1 AYDA

-4 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 3 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Toplam 5 Seans
2 AYDA

-8 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 7 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Toplam 9 Seans
3 AYDA

-12 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 11 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Diyet Yemek Kitabı
  • Toplam 13 Seans
6 AYDA

-24 KG

play
  • 1 SEANS
    15dk. Ücretsiz ön görüşme
  • 1 SEANS
    60dk. İlk beslenme
  • 23 SEANS
    30dk. Ara seans
  • Diyet Yemek Kitabı
  • Toplam 25 Seans
DİYET YEMEK KİTABI

play
  • 17 Farklı Çorba Tarifi
  • 23 Farklı Salata Tarifi
  • 15 Farklı Sebze Yemeği Tarifi
  • 25 Farklı Et Yemeği Tarifi
  • 4 Farklı Makarna Tarifi
  • 16 Farklı Tatlı Tarifi
ÖZEL DURUMLARDA

BESLENME

play
  • Hastalığıma Özel Diyabette Beslenme
  • Kalp Hastalıklarında Beslenme
  • Bebek Bekliyorum
  • Emziriyorum
  • Spor Yapıyorum
  • Kilo Almak İstiyorum
  • Kilomu Korumak İstiyorum

Online Diyet İle her gün pazartesi!